„ Die Yoga-Übung reinigt Körper und Geist von allen Unreinheiten.

Dann erstrahlen Intelligenz und Weisheit, die im Einklang mit dem Körper, 

den Gefühlen, den Gedanken, dem Verstand und dem Bewusstsein stehen.“

                                                           Patanjali- Yoga-Sutra 11.28

 

 

Hatha-Yoga in der Tradition nach B.K.S. IYENGAR

Vijnana Yoga